الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠ الموافق ، 14/11/1441 هـ

0561116460
جديد الموقع

تسجيل الدخول

تصويت

يسعدنا تقييمك لموقعنا !

إحصائية عدد الزوار

يتصفح الأن18
مجموع الزائرين22305

اوقات الصلاة

المرارة

المرارة

المرارة : – 

تعتبر المرارة  من أعضاء جسم  الإنسان و التي تقع تحت الكبد تحديداً في الجانب الأيمن من البطن ، و تخزن المادة الصفراء التي تفرز من الكبد لحين الحاجه لها، والمادة الصفراء عبارة عن سائل يساعد  على هضم  الدهون ، ويوجد العديد من الأشخاص الذين لديهم فرص لتكوين حصى داخل المرارة تتشكل من المواد في العصارة الصفراوية مثل الأملاح الصفراوية والكولسترول والبيليروبين ، وهذه الحصوات تسبب إغلاق قنوات المرارة التي تؤدي إلى التهاب المرارة الذي من أبرز علاماته الألم الشديد، وفقدان الشهية، والقيء، والغثيان، وعدم القدرة على تحمل المأكولات الدسمة .

ماذا يأكل مريض : – 

المرارة  العدس إنّ  العدس  غني  بالبروتين  النباتي  الخالي  من  الدهون ، وهو لا يشكل عبئاً  كبيراً  على المرارة وقت الهضم؛ إذ إنّه سهل الهضم ولا يحتاج إلى كمية كبيرة من العصارة  المرارية  أثناء ا لهضم .

الدجاج : – 

من الأفضل  تناول  صدر  الدجاج  منزوع  الجلد  من  أجل  التخلص  من  الدهون  بشكل  نهائي ، كما  أنّه  من  الأفضل  تناول  الدجاج  مسلوقاً  أو مشوياً  للحصول  على  البروتين  اللازم  بشكل  صحي  وسليم.

نتيجة بحث الصور عن صدور دجاج

البقدونس : – 

يعتبر من  الأطعمة  المفيدة  و المشهورة  في حالة  التهاب  المرارة  والكبد ؛ حيث  إنّه  يمنع  حدوث  عسر  هضم  عند  تناول  المأكولات الدسمة  لأنّه  مدراً  للعصارة  المعوية و المرارية، كما  أنّه  يحفف  المغص المراري .

نتيجة بحث الصور عن البقدونس

اللبن الرائب منزوع الدسم : – 

يمد  اللبن  الرائب  الجسم  بكمية  كبيرة  من  الكالسيوم ، و البروتين  الخالي  من  الدهون ، من  أجل  ذلك  يعتبر  من  المأكولات  الجيدة  غير  المضرة  بمرضى  الالتهابات  المرارية . 

نتيجة بحث الصور عن اللبن الرائب منزوع الدسم

الخضروات الورقية : –

هي غنية  بالأملاح  المعدنية  و الفيتامينات  الضرورية  لنشاط   الكبد   و صحته  مثل  : –

الكالسيوم و فيتامين  B  و المغنسيوم  ،  و تساعد المرارة  على  إفراز  العصارة  المرارية  جيداً .

نتيجة بحث الصور عن الخضروات الورقية

الشوفان : – 

يعتبر  من  الحبوب  الكاملة  الجيدة  لالتهابات  المرارة  و الكبد ؛  حيث  إنّه  يمد  الجسم  بمضادات  الأكسدة  التي  تساعد  على  علاج  الالتهابات ، بالإضافة  إلى  ضبط  مستويات  السكر  في  الجسم .

نتيجة بحث الصور عن الشوفان

البابونج : – 

يعالج  الآلام  الناتجة  عن  الحصوات  و الالتهابات  المرارية ؛  إذ  إنّه  يهدئ  الألم ،  و يترخي للمعدة ، و يخفف  المتاعب  الهضمية . 

نتيجة بحث الصور عن البابونج

زيت  الزيتون  : –

يعتبر  من  الزيوت  الغير  مشبعة  الموصى  به  لمرضى  الالتهاب  المراري ؛ حيث  إنّه  يفتح  القنوت  المرارية التي تسهل  مرور  الحصوات  المرارية  التي  تسبب  الالتهاب .

نتيجة بحث الصور عن زيت  الزيتون

علاج اضطرابات المرارة : – 

شرب  العصير  الطازج  الذي  يتكون  من  خضار  مختلفة  كالخيار،  و الجزر ،  أو  البنجر .  شرب  الهندباء  البرية  بنسبة  ستين  مليلتراً  لمدة  ثلاث  مرات  في  اليوم .

طرق  أخرى : – 

كالصيام  لمدة  يومين ،  وشرب القهوة ،  وشرب  30 مليلتراً  من  الزيوت  يومياً  كزيت  عباد الشمس و زيت الزيتون .

 

صور  للمرارة  : – 

نتيجة بحث الصور عن صور للمرارة

 

نتيجة بحث الصور عن صور للمرارة

نتيجة بحث الصور عن صور للمرارة

نتيجة بحث الصور عن صور للمرارة

error: عفوا المحتوى محمي !!